Start Page Une hügieen selgroolakolioos
Une hügieen selgroolakolioos
dating site scoliosis
Une-ärkveloleku rütmi võivad mõjutada paljud tegurid, nt päevased uinakud, vähene päevane aktiivsus, liiga ere valgus magamistoas, suitsetamine või alkoholi tarvitamine enne magama minekut jne. Kui inimesele on tagatud võimalus ja tingimused piisavaks uneks, kuid uni on siiski häiritud, siis nimetatakse seda .Kiire unefaas tagabki inimese värskuse hommikul. Nädalavahetusel ei tohiks liiga kaua magada, sest see häirib tavalist unerežiimi. Kui näiteks magada pühapäeval kella kümneni, siis on väga raske esmaspäeval kell seitse hommikul ärgata. Kui und ei tule, siis tuleb tõusta 10 minuti jooksul pärast magamaminekut.
You may look:-> Skolioos 4 täiskasvanu tagajärgi
-> progressiivne kifoskolioz 4 kraadi
-> kui teil on lülisamba kõverus
-> Laste kodus kasutatav füsioteraapia, skolioosi vältimise harjutuste komplekt
-> nimmelist skolioosi harjutused
Une hügieen selgroolakolioos:
Rating: 924 / 525
Overall: 2 Rates